柠檬C

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一周减脂不重样哪些饮料让你喝出好身材豆 [复制链接]

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哪些饮料让你喝到第一口就放不下了?我可以大声告诉你:柠檬茶!!一到夏天,这就是我冰箱常客!维c满满,美白效果直接拉满!!这个简直是低成本冰红茶好吗!冰红茶平替本替!(我没有喝过冰红茶哈哈哈但是他们说味道很像)给我冲!只要三样材料满足做法也是离谱的简单!!

By杨一吨

用料

柠檬1个冰糖随喜红茶1包

做法步骤

1、新鲜柠檬盐搓洗掉表面蜡质;

、柠檬对半切,其中一半切片去籽,不去籽会口感发苦;

3、锅里倒入红茶和冰糖;

4、水一口气加满足够的量,后面不要临时加,会冲淡味道!;

5、水煮开后,加盖焖煮五分钟;

6、耐高温的冷水壶里加入冰块后倒入过滤的红茶汤;

7、矿泉水加注满水壶后放入柠檬片,半个柠檬挤汁;

8、等不住的可以立马喝,但是冰箱冷藏几小时会口感更赞哦;

小贴士

水太烫就放柠檬的话口感会有点发涩也会破坏柠檬维生素c所以温度下来才放。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、

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